5 Common Signs and Symptoms of a Healthy Pregnancy :  मां बनना किसी भी महिला के लिए सबसे सुखद एहसास होता है। प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला हमेशा इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसका शिशु स्वस्थ पैदा हो। प्रेगनेंसी के दौरान गर्भस्थ शिशु की पोजीशन और ग्रोथ का पता लगाने के लिए डॉक्टर अल्ट्रासाउंड और अन्य टेस्ट करवाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ संकेतों और लक्षणों से भी यह पता किया जा सकता है कि गर्भ में पल रहा बच्चा स्वस्थ है या नहीं? आज इस लेख में हम आपको हेल्दी प्रेगनेंसी के 5 लक्षण बता रहे हैं।

1. पेट का आकार बढ़ना

जब गर्भ में शिशु का विकास होता है, तब गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है। इसकी वजह से प्रेग्नेंट महिला का पेट बाहर की ओर निकलने लगता है। अगर प्रेगनेंसी में आपके पेट का आकार बढ़ रहा है, तो यह हेल्दी प्रेगनेंसी का एक संकेत है।

2. महिला का वजन बढ़ना

गर्भवती महिला का वजन बढ़ना भी हेल्दी प्रेगनेंसी का एक संकेत है। पूरी प्रेग्नेंसी के दौरान महिला का 8 से 10 किलो वजन बढ़ सकता है। हालांकि, इससे ज्यादा वजन बढ़ाने के कारण प्रेगनेंसी में जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। अगर आपका हेल्दी वेट गेन हो रहा है, तो इसका मतलब आपके शिशु का विकास सही तरीके से हो रहा है।

3. भ्रूण की मूवमेंट महसूस होना

गर्भ में पल रहे बच्चे की मूवमेंट महसूस होना हेल्दी प्रेगनेंसी का एक प्रमुख लक्षण है। प्रेगनेंसी के पांचवें या छठे महीने के आसपास बच्चा गर्भ में मूव करना शुरू कर देता है। वहीं, सातवें या आठवें महीने के बाद शिशु अपनी पोजीशन बदलना शुरू कर देता है और लात मारता है। अगर आपको ये लक्षण महसूस हों, तो समझ जाइए कि आपका शिशु स्वस्थ है।

4. ब्रेस्ट में बदलाव

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के ब्रेस्ट में कई तरह के बदलाव आते हैं। दरअसल, प्रेगनेंसी में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर में वृद्धि की वजह से स्तनों का आकार बढ़ जाता है। साथ ही, ब्रेस्ट में दर्द भी रह सकता है। ये संकेत इस बात की ओर इशारा करते हैं कि आपका शरीर डिलीवरी के लिए तैयार हो रहा है।

5. डिलीवरी से पहले शिशु की स्थिति

प्रेगनेंसी के आखिरी महीने तक शिशु पूरी तरह से विकसित हो चुका होता है। नौवें महीने तक बच्चे की मूवमेंट समाप्त हो जाती है या कम हो जाती है। इस समय शिशु बर्थ कैनाल की तरफ बढ़ना शुरू करता है। डिलीवरी से पहले शिशु की स्थिति भी हेल्दी प्रेग्नेंसी का एक संकेत है।

यह सभी संकेत और लक्षण इस बात की और इशारा करते हैं कि आपकी एक हेल्दी प्रेगनेंसी है। हालांकि, ये सभी लक्षण देखने के बावजूद भी प्रेगनेंसी में कॉम्प्लिकेशंस आ सकते हैं। कोई भी परेशानी महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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