सोया मिल्क के फायदे (Benefits of soya milk)  : Soya Milk Benefits For Wrinkle Free Skin 

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

सोया मिल्क विटामिन ई और सी, आइसोफ्लेवोन्स और बीटा-कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये एंटीऑक्सीडेंट त्वचा में फ्री

रेडिकल्स के प्रभाव को कम करते हैं, फ्री रेडिकल्स समय से पहले बूढ़ा होने और झुर्रियों का मुख्य कारण माने जाते हैं। फ्री रेडिकल्स त्वचा के कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे इलास्टिसिटी में कमी आती है।

नेचुरल मॉइस्चराइज़र

रुखी त्वचा झुर्रियों को बढ़ा सकती है। सोया मिल्क एक नेचुरल मॉइस्चराइज़र की तरह है। यह नमी को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और कोमल रहती है। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा की इलास्टिसिटी बेहतर होती है। जिससे फाइन लाइन्स कम हो जाती हैं।

कोलेजन को करें बूस्ट

कोलेजन वह प्रोटीन है जो त्वचा के लचीलेपन को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां पड़ने लगती हैं। सोया मिल्क में जेनिस्टिन, एक आइसोफ्लेवोन होता है जो कोलेजन के अवशोषण को उत्तेजित करता है। इससे झुर्रियां धीरे-धीरे कम होने लगती हैं।